凡能補益正气，扶持虛弱，用以治療虛症和延遲衰老、延年益壽的粥類，均稱為補益
粥。
人体的气、血、陰、陽不足為虛，由此而產生的病症，被視為虛症。補益正气的粥類，
根据他們的功效和應用范圍，可分為補气粥、補陽粥、補血粥及補陰粥四類。
以粥作補益，因自古以來粥一直是中土人民喜愛的食品，歷千年而不衰，既能減輕消化
器官負擔，又利于身体吸收。
粥的优點為：一省錢、二味全、三津潤、四利膈、五易消化。正是“世人個個學長年，
不悟長年在目前，如此簡單平易法，只將食粥致神仙。”粥，正是又便直又健脾補益之食。
“小天鎮”的“老三火粥”，就是聞名遠近的補益正气粥食，每一天都非但客滿，而且
不斷的有人排在店外守候位子。
要命的，是貴客就算等得到位置，也未必有“老三火粥”奉上，還得要看看運气。
万壽圣君与小白能嘗到“老三火粥”，只因為他倆很早便抵達粥攤，還不到一個時辰，
粥攤又要關門了。
圣君道：“要弄出滋味補益的‘老三火粥’，先把韭菜切成細末，將芡實煮熟去殼、搗
碎，山藥、上三味及粳米相和，慢火微溫，每天只能煮出五百碗來，賣完了便要打烊。”
小白笑道：“這攤子的老板真笨，既然每天五百碗很快賣個精光，應該多煮五百、一
千，豈不多賺數倍嗎？”
万壽圣君沒有回話，只引領著小白走到粥攤后的大竹棚里，見到灶頭之上，有一個好古
怪的大鍋，四邊都有銅制的龍，龍口向著鍋內，龍背上有大洞孔，看上去古雅又名貴。
“要煮出滋味無窮的‘老三火粥’，那就少不了這‘老龍大鍋’，三百年前老氏祖宗所
制，一代傳一代，原來是用來煮大家族龍氏粥食，因為家道中落，后人便靠靠這寶物‘老龍
大鍋’煮出的‘老三火粥’維持生計。”圣君把“老龍火鍋”的來龍去脈娓娓道來。
小白對一切文化极有心得，如此實物也鮮能見識。上前細看，伸手去摸，這“老龍大
鍋”真了不起，每一處都厚薄均衡，火力能漸次加強，質料純淨之极。
最妙當然是四條龍，龍背洞口是放米入鍋之用，當用慢火去燒，直至達到一定溫度，龍
口才會張開，把米傾入鍋里。
每一米粒都會在最适當時才開始入鍋烹煮，吸收水分的時間一樣，整鍋粥也就恰到好處
的香味齊全。
小白不得不搖頭贊歎道：“原來最大的秘密是在這‘老龍大鍋’，只因為此鍋每天就只
能煮出五百碗粥來，時間所限，絕不可能再加添，故此貴客來晚了，也就只好望門興歎！”
圣君嚴正道：“小白，你的‘鍋’又能承受多少內力？”
小白當然明白圣君的提問，他要提升內力，那就必須先把身体內的“鍋”擴大，儲存內
力的空間存在，這樣才可能驟然把內力提升至無限境界，這就是來吃“老王火粥”的道理。
如何才能把自身儲存內力的空間擴大？
甚么是內力的“鍋”？
万壽圣君沒有說個明白，因為他的“鍋”，是經過二百多年才發展成形，体內百穴、內
髒，儲藏點滴內力，是經年累月所得，他也實在不知小白如何可以迅速擴展他的“鍋！”
回到“天涯峭壁”前的一大段路，万壽圣君也沒有跟小白再說過一句話，要小白明白自
己若是不能儲入過量內力，也就根本肯定不可能殺敗老不死，這關鍵如何才能突破？
“天皇帝國”戰兵已一天比一天更接近“皇京城”，名昌世的主力大軍一旦潰敗，中土
便岌岌可危。
必須在決戰之前殺江川不死，小白能把握的時間已不太多。就算是武學天才，也要連時
間都戰胜。
這一生，小白曾智破、力敵不少迷陣、死結，但眼前的大決戰敵人太強、自己的負擔也
實在太大，胜利的希望确實微乎其微，偏偏又非胜不可，實在是上天對他的好大考驗。
來到“天涯峭壁”之前，小白突然問道：“武帝，要是我戰敗了，還有人可以在我之后
決殺老不死嗎？”
万壽圣君竟想也不想便道：“有，他就在你身旁，你孩子莫問的天分可不比你差。”
小白突然有所沉思，心念在動，腦海中不停的思潮起伏，竟猶疑起來，眼神更有些凌
亂。
圣君冷冷道：“但以莫問修為，還要多等十年以上才能成大器，加上他的心情追求閒
逸，缺乏擔當大任登基為帝的霸气，要他正式取代你，到時中土已淪為‘天皇帝國’附庸
了！”
要逃避嗎？又怎會如此輕易！
小白正要躍上“天涯峭壁”，直往巔峰的戰台跟万壽圣君進一步鑽研武學，圣君卻一手
接住了他。
“難題的關鍵解決不了，也就不可能殺敗老不死，你再上戰台也只是徒然，待你想得通
透再上來好了！”万壽圣君把小白扔下，只有他一人躍上峭壁去。
如何能把自身儲存內力的“鍋”擴大？大得足以容納万壽圣君二百多年積存的內力？
万壽圣君慢步躍上，他真的好希望小白能突破這難題，好想，好想，但卻又談何容易。
自己也苦苦思索了好多個晚上，依然原地不動般思潮膠著，難題可能根本就沒有答案。
正如小白如何也不能戰胜老不死，中土一定被“天皇帝國”納入版圖之內，一切一切都
是既定的必然。
歎息，可能是唯一應該做的事！
腳下忽地勁風拂來，一陣急速的腳步聲追著而來，究竟是誰？万壽圣君不用回頭都感應
到是他，小白。
當小白追了上來，竟沒有停下，他怎么會如此沖動？還有兩步便抵巔峰，小白卻給輕功
絕對在他之上的万壽圣君攔住。
圣君二話不說，竟就重重一掌印在小白身上，小白也全然不拒擋，既來之則安之。
印在小白身上的掌力并沒有把他轟飛，這一掌不是要把他殺敗，而是要來引證小白是否
是真正的天人，他真的已明白如何解決難題了嗎？就把內力輸入体內測試一下吧！
一下子如江河決堤，洶涌澎湃的內力如浪潮涌入，五髒六腑，每一穴道，都受到不可思
議的瘋狂沖擊。
二百多年的日積月累深厚修為，以小白現在的身体怎可能一下子容納得了，必然被脹破
裂爆而亡啊！
小白拼死就能夠突破嗎？
全身筋骨不斷在脹，一股突然而起的奇怪內勁，在身体內不斷游走，好明顯這就是小白
“消化”不了的外來內力。愈是任它在体內運轉，傷害便愈大。
必須竭力把外來的一切內力吞噬，這樣才能真正吸納，不致重創傷害身体，甚至爆裂体
軀。
“他媽的臭內力，我就偏偏要把你吞掉！”暴喝一聲的小白，竟不知從哪里來的奇怪反
應，果然好快便“吞噬”了先前四處游走的外來內勁，融為己用，教万壽圣君惊訝不已。
小白成了，他……終于解破了難題的死結，這……究竟是甚么原因？太惊人了吧？
停止了輸入內力，万壽圣君鮮有的怔怔發呆，他實在不明所以，這天下間他不明白的事
已不多，這疑惑自己卻怎也解不了，小白怎可能火速破解，天人……真的好可怕！
“快告訴我，如何能遽然把体內吸納內力的能力加強許多倍？你……怎可能做到？”雙
手握著小白雙肩，緊張得不得了。
小白笑了笑道：“道理太顯淺，想了一陣子就想通了，可沒有甚么大奧秘呢！”
如此的回話、解釋，更加令眼前的万壽圣君如墜入五里霧中，就算如何去想也想不出個
所以然來。
就在万壽圣君眉頭深鎖時，小白笑道：“只要我認定自己是天人，那不就可以了嗎？
哈……既然上天安排我決戰老不死，那么上天必定會讓我有能力去一拚啊，我只是以一般的
定性去設想吧！”
“按照正常情況來說，我當然難以容納得了過分突兀增長的內力，只是我小白是天人
啊，天人當然跟平凡人不一樣吧！但這些都沒有表面根据，靠的就只有－－信心！”
“天人的自信，就是一切力量之源，就如當日我闖入‘死蔭幽谷’，又哪有設想過能否
破得了甚么‘斗室之謎’，勇往直前，憑藉的就是那無比自信。今天，要戰胜老不死，那就
必須身体能壯大起來，能容納圣君二百多年的內力，只要有足夠自信，那就必然可以！”
“哈……！”開怀痛快狂笑的万壽圣君，他實在不能不佩服這位天人，對啊，天人就是
天下王者，擁有超邇凡人的特質，又豈可以平凡人視之，當然有可能吸納澎湃的內力。
天人應該狂，因為他是天人！只有狂者才配合吞食遠遠不可能吸鈉的內力，小白果然突
破了關鍵死結。
“來吧，万壽圣君，我小白絕對可以把你二百多年的內力都吸納淨盡，一點不留！”小
白狂然道。
只是，到了最重要的這一刻，万壽圣君卻沒有再為小白輪入內力，他沉默了下來。
又發生了甚么事？
圣君淡淡道：“那一回敗給老不死，內傷還未痊愈，本王剩下的內力真元，能直接輸入
你体內的，先前都已輸了去。”
小白當下呆住，那先前的內力真元极盛，但相比原來万壽圣君該有的，大約還不足十分
之一。
憑這十分之一不到的內力真元，小白又如何能殺敗大敵？
小白在冷笑，難道万壽圣君根本沒有想過小白能突破這難題，因此就不用提及他只可輪
出十分一的內力？
沒有再多說甚么，圣君再躍上去，終于抵達“南天門”之上，小白也隨后而上。
當小白踏在“南天門”之上，他終于明白，他好感動、又好佩服，万壽圣君果然是万世
必須敬仰的神人。
小白眼前，在戰台上，站著的都是一些熟悉的“朋友”，朱不三、生力、夢儿、將軍、
血霸王……甚至是天兵神將都來了，大家都在戰台上等待小白。
“來吧，就讓我們將內力全都交給小白，讓你集合大家力量，殺敗那江川不死，為中土
帶來榮耀！”
眾口一詞，慷慨激昂的一幕，小白已許久未有在眾人面前掉下熱淚，此刻的他實在太感
動。
每一個人的眼神都在告訴他，只要小白能殺敗老不死，能挽救中土，大家都好愿意付
出。
從“南天門”走下來，小白實在不想高高在上，每一位來到戰台付出的人，都是他的朋
友，不分主仆。
小白走到眾人面前，緊緊的逐一擁抱每位朋友，是他們的付出感動了小白，教他知道此
戰一定不能敗，大家都只要一個答案：小白殺敗老不死。這目標誰也不能動搖，而目標必定
是結果。
百計的高手，每人都傾盡全力輸出自己平生內力，加起來當然不會比老不死差吧，小白
的內力將是天下無敵。
不是一人決戰，是大家并肩作戰！
每個人都好暖，因為大家都怀有一顆赤子之心，都把希望全付托在小白身上，要他為民
族前途而戰。
站在最后的夢香公主哭了，當她看見一個又一個的朋友上來戰台，她實在難忍內心激
動。
小白抱擁過每一人，最后，當然更熱烈的抱擁公主。
耶律夢香道：“答應我，必須殺敗江川不死！”
小白堅定的點頭，他一定要為中土百姓赶走“天皇帝國”的入侵敵兵！
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